น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ผัก ผลไม้
2. แอปเปิ้ล มะนาว นํ้าผึ้ง มะเขือเทศ ผสมรวมกัน : วิตามินจากผลไม้แล้วยังช่วยให้
ร่างกายสดชื่นอีกด้วย
3. ชาเขียว : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน กรดอะมิโน วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี
4. น้ำลูกพรุน : ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง กระบวนการสร้างช่วยในการเจริญ
เติบโตของเซลล์ วยการไหลเวียนของโลหิต ช่วยยืดอายุของเม็ดเลือดแดงทำให้
ผิวพรรณเนียนนุ่มชุ่มชื่น ไม่เหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร
5. น้ำว่านหางจระเข้ : ช่วยบำรุงร่างกายจากความอ่อนเพลีย ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
ทำให้ร่างกายสดชื่น
6. น้ำพุทราจีน : บำรุงสายตาและผิวให้สุขภาพดี ช่วยอาการตาบอดกลางคืน
7. น้ำลำไย : ช่วยให้ร่างายสดชื่น หายเหนื่อย ชงกับน้ำร้อน จะเป็นยารักษาโรค
ริดสีดวงทวาร หวัด และไข้มาลาเรีย
8. เก็กฮวย : ช่วยดับกระหาย เพิ่มความสดชื่น ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
สรรพคุณช่วยแก้อาการหวัด สรรพคุณมีมากมายเลยจ้า
9. น้ำฟ้าทะลายโจร : ช่วยอาการโรคภูมิแพ้ แก้ร้อนใน เจ็บคอ ตัวร้อน ปวดศีรษะ
ช่วยเจริญอาหาร
10. น้ำใบบัวบก : แก้เจ็บคอได้ ทำให้มีความสดชื่น แก้ช้ำใน ชุ่มคอ สามารถแก้
โรคความดันโลหิตสูง
11. น้ำขิง : ช่วยทำให้อุณหภูมิในร่างกายเหมาะสม ช่วยให้ร่างกายเผาผาญไกลโคเจน
ทำให้ช่วยลดน้ำหยักได้ดีขึ้น ช่วยให้ขับถ่ายดี
12. น้ำธัญพืช : สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเยอะมาก
13. น้ำตะไคร้ : ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด แน่นท้อง ช่วยในการ ขับเหงื่อ
และช่วยขับปัสสาวะ
14. น้ำมะตูม : สามารถขับลมได้ แก้ท้องผูก แก้อาการอ่อนเพลีย แก้ลม จุกเสียด
แก้ท้องเดิน ท้องเสีย ท้องร่วง โรคลำไส้เรื้อรัง
15. น้ำรากบัว : แก้ร้อนใน บำรุงเลือด ทำให้สดชื่น ช่วยการไหลเวียนของโลหิต
ช่วยขับเสมหะ แก้ท้องร่วง แก้อาการอ่อนเพลีย
16. น้ำมะนาว : ช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ ช่วยแก้อาเจียน รักษาอาการลมเงียบ
รักษาอาการตาแดง ช่วยบรรเทาอาการไข้ อาการเลือดออกตามไรฟันหรือโรคลักปิดลักเปิด
17. น้ำกระเจี๊ยบ : ช่วยลดน้ำหนักด้วย ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด
18. ดอกคำฝอย : บำรุงหัวใจ ลดไขมันในเลือด
19. น้ำเชอร์รี่ : ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น บรรเทาอาการปวด ป้องกันการ
ปวดกล้ามเนื้อ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง
20. น้ำลูกเดือย : ช่วยบำรุงกำลัง บำรุงปอด ม้าม ตับ ขับปัสสาวะ ขับเสมหะ แก้ไข้
แก้ท้องเสีย แก้ทางเดินหายใจ เหน็บชา และอีกมากมาย
21. น้ำฝรั่ง : ช่วยสมานท้องและลำไส้ โดยช่วยลดอาการอักเสบของกระเพาะลำไส้
และช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน ลดอาการปวดท้อง
22. น้ำข่า : ระบบหัวใจและหลอดเลือด แก้ไอ แก้หวัด ลดน้ำมูก แก้หอบหืด ช่วยขับลม
แก้จุกเสียดแน่นท้อง แก้ลมป่วง แก้บิด
23. น้ำชงใบกระเพรา : ช่วยขับลมแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ได้ดี
24. น้ำมะม่วง : ช่วยป้องกันหวัด และเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก บำรุงสายตาและ
ป้องกันโรคตาบอดกลางคืน
25. น้ำมะขาม : ยาระบาย แก้อาการท้องผูก
26. น้ำแมงลัก : เป็นยาระบาย ควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
27. น้ำส้ม : รักษาโรคหัวใจ ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ใยอาหาร คอลลาเจนในน้ำส้ม
ช่วยซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น