IF ลดน้ำหนัก วัน ที่41 -50 ( 1 ปี )
น้ำหนักวันที่ 1 - 116.2
น้ำหนักวันที่ 10 - 114.9
น้ำหนักวันที่ 20 - 114.4
น้ำหนักวันที่ 30 - 112.9
น้ำหนักวันที่ 40 - 112
น้ำหนักวันที่ 50
26 กพ67
วันที่ 41
- ขนมปัง
-แกงจืดตำลึง ข้าวสวย
วันที่42
-ข้าว จับฉ่าย
- ข้าว จับฉ่าย ไข่เจียว เสือร้องไห้
วันที่43
- หมูทอด ข้าว
- หมี่ฮ่องกง ข้าว
- แกงจืด
วันที่ 44
- หมูทอด ข้าวมัน น้ำจับฉ่าย ปูอัดทอด
-บีทาเก้น ขนมปังกาแฟอัลม่อน
วันที่45
-จับฉ่าย
- ต้มแซ่บเนื้อ ไส้กรอกอิสาน ข้าว
วันที่46
- ไก่ทอด ข้าวเหนียว
- ข้าวมันไก่ ลูกชิ้น + ยาคูล
วันที่47
- ปลาทอด แกงส้ม ข้าว
- ปลาทอด แกงส้ม ข้าว
วันที่48
- ปลาป๋อง ข้าวไข่ดาวไข่เจียว ปูอัดทอด
- ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่ + ปลาป๋อง
วันที่49
- ขนมจีนแกงเขียวหวาน
- ขนมจีน กะเพราเครื่องใน ลูกชิ้นทอด
วันที่50
- ขนมจีนกะเพราเครื่องใน
- ข้าวไก่ผัดขิง
- ข้าวไก่ผัดขิง ต้มแซ่บเนื้อ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น