IF ลดน้ำหนัก วัน ที่110 -120
IF ลดน้ำหนัก วัน ที่110 -120
น้ำหนักวันที่ 1 - 116.2
น้ำหนักวันที่ 10 - 114.9
น้ำหนักวันที่ 20 - 114.4
น้ำหนักวันที่ 30 - 112.9
น้ำหนักวันที่ 40 - 112
น้ำหนักวันที่ 50 - 112.3
น้ำหนักวันที่ 60 - 111.5
น้ำหนักวันที่ 70 - 110.5
น้ำหนักวันที่ 80 - 110
น้ำหนักวันที่ 90 - ไม่สะดวก
น้ำหนักวันที่ 100 - 111.5
น้ำหนักวันที่ 110 - 110.7
น้ำหนักวันที่ 120 - 110
10/05/2024
วันที่111
- แกงเขียวหวาน ข้าว
- แกงเขียวหวาน ข้าว
- ก๋วยเตี๋ยว
11/05/2024
วันที่112
- ข้าว ไข่ดาว
- ไก่ต้มซีอิ๊ว ไข่ต้ม
12/05/2024
วันที่113
- หมูผัดแขนง ข้าว
- หมูผัดแขนง ข้าว
- ยำวุ้นเส้นหมูยอ
13/05/2024
วันที่114
- ไก่ต้มซีอิ๊ว ข้าว น้ำจิ้มสุกี้
- สุกี้แห้ง
- ไก่นึ่ง
14/05/2024
วันที่115
- ข้าวหมูทอดน้ำปลา
- ข้าวหมูทอดน้ำปลา
15/05/2024
วันที่116
- ปาท่องโก่
-ไก่ทอด ข้าว
- แกงเผ็ด ข้าว ไข่เจียว;
16/05/2024
วันที่117
- แกงเผ็ด แกงจืด ข้าว
- ผัดกะเพรา
17/05/2024
วันที่118
- ซาลาเปา
- ขนมจีน
- ข้าว ไข่เจียว แกงเขียวหวานหมู
18/05/2024
วันที่119
- ซาลาเปา
- ขาหมู ข้าว แกงเผ็ด
- บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง
19/05/2024
วันที่120
- ปลากระป๋อง แกงเป็ด
- ปลากระป๋อง ไข่เจียว
- แอบเปิ้ลเขียว เกลือ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น