IF ลดน้ำหนัก วัน ที่81 -90
น้ำหนักวันที่ 1 - 116.2
น้ำหนักวันที่ 10 - 114.9
น้ำหนักวันที่ 20 - 114.4
น้ำหนักวันที่ 30 - 112.9
น้ำหนักวันที่ 40 - 112
น้ำหนักวันที่ 50 - 112.3
น้ำหนักวันที่ 60 - 111.5
น้ำหนักวันที่ 70 - 110.5
น้ำหนักวันที่ 80 - 110
น้ำหนักวันที่ 90 -
วันที่ 81
- กะเพรารวม ก๋วยเตี๋ยว หมูย่าง
-ไก่ทอด ข้าวเหนียว ไส้กรอกอีสาน
วันที่82
- ขนมเค้ก
- ก๋วยเตี๋ยวเป็ดทำเอง
วันที่83
-ลืม
วันที่84
- ข้าวเป็ด พะโล้ แกงเผ็ด ลาบ
วันที่85
- ไข่เจียว กะเพรา
- ลูกชิ้น เป็ดพะโล้
วันที่86
- หนมปังเบค่อน
-ลืม
วันที่87
- หม้อไฟเนื้อ
- สปาเกตตี้ แกงเผ็ดมะเขือ
วันที่88
- หมูทอด ข้าวเหนียว
- ข้าวแกงเผ็ดหมูมะเขือ
-
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น