ตะลิงปลิง เปรี้ยวปรี๊ด ประโยชน์ป๊าด

ตะลิงปลิง ประโยชน์ สรรพคุณ

ตะลิงปลิง  Cucumber Tree , Bilimbi

    ตะลิงปลิงเป็นไม้ยืนต้น สูงประมาณ 5-10 เมตร จัดอยู่ในวงศ์เดียวกับมะเฟือง

ใบย่อยรูปหอก สีเขียว มีรสเปรี้ยว พบได้ตามป่าดิบชื้อ หรือปลูกไว้ตามบ้านเพื่อไว้

ประกอบอาหารก็ได้ บทความที่แล้วพูดถึงต้นหอมไปที่เป็นผัก เพื่อ สุขภาพ

มาดูตะลิงปลิง ที่เปรี้ยวปรี๊ดกันว่ามีส่วนช่วยอะไรได้บ้างกับสุขภาพเรา

สารอาหารใน ตะลิงปลิง 


แคลเซียม 1 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 6 มิลลิกรัม เหล็ก 0.2 มิลลิกรัม  วิตามินเอ 267

หน่วยสากล (IU)  วิตามินบีหนึ่ง 0.03 มิลลิกรัม  วิตามินบีสอง 0.09 มิลลิกรัม

ไนอะซิน 0.7 มิลลิกรัม  วิตามินซี 2 มิลลิกรัม


สรรพคุณและประโยชน์ของ ตะลิงปลิง


1. ใบ : แก้ลำไส้ใหญ่อักเสบ


2. ใบ : ไขข้ออักเสบ


3. ใบ : แก้กามโรค รักษาซิฟิลิส


4. ใบ : ใช้พอกแก้คัน รักษาสิว แก้คางทูม


5. ดอก : มีรสเปรี้ยวนำมาชงเป็นชาแก้ไอ


6. ผล : รสเปรี้ยว ช่วยเจริญอาหาร บำรุงร่างกาย บำรุงสมอง


7. ผล : แก้เลือดออกตามไรฟัน จากวิตามินซี และบรรเทาอาการโรคปวดกระดูก

แก้ลักปิดลักเปิด


8. ผล : รักษาริดสีดวงทวาร


9. ผล : แก้ไอ แก้ไข้ ขับเหงื่อ ลดเสมหะ


10. ผล :  ฟอกโลหิต ยาบำรุงแก้ปวดมดลูก